Be Yourself手帳 2027
はじめの1ページ診断
手帳を開いたら、何を書こう？
3つの質問から、今のあなたに合う1ページをご案内します。まずはここで、書く時間をちょっと体験してみてください。
あなたは、どんなタイプ？
整理タイプ — 忙しい毎日に、余白をつくりたい。
実行タイプ — やりたいことを、行動に移したい。
原点タイプ — 自分の好きや大切なことを、見つめ直したい。
発見タイプ — これからやってみたいことを、見つけたい。
今のあなたにおすすめ
- 最初に開くページ
- 書き方のコツ
- 進め方
1
ひとつからで大丈夫。書いた言葉が、手書き風の文字でわたしの1ページに入ります。
画像を長押し（パソコンは右クリック）で保存できます。
2好きな絵や写真を入れる（お好みで）
手元の絵や写真、ChatGPTで作って保存した画像を選ぶと、上のわたしの1ページに入ります。書いた3つの言葉も残り、言葉だけのまま保存してもOKです。まだ画像がないときは、下の「もう少し楽しむ」から未来のイメージを作れます。
もう少し楽しむ
未来のイメージをつくる
下の文章をコピーしてChatGPTに貼り付け、未来のイメージを作ります。ChatGPTに自分の写真を添える場合、「自分の特徴」欄は空欄のままで大丈夫です。
書いた特徴を下の文章に反映します。写真を添えるときはChatGPT側で選んでください。このアプリから写真がChatGPTへ送られることはありません。
できた絵はChatGPT側で端末に保存できます。保存したら、このページに戻って上の「わたしの1ページに絵を入れる」から選んでください。
保存した画像を「わたしの1ページ」に入れる →